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mausy

ABNEHMEN

Hi! Ich möchte ein bisschen abnehmen und habe mir das so gedacht: Ich esse wirklich nur etwas,wenn ich hunger habe,ich esse keine oder nur gaaaanz selten Süßigkeiten, wenn ich hunger habe trinke ich davor noch Wasser damit mein hunger nicht mehr so stark ist und ich gehe entweder jeden tag joggen,Fahrrad fahren oder Inliner fahren....Ist das ein guter Plan abzunehmen?


Kategorie: Gesundheit Ernährung

Frage von mausy am 12.07.2009 um 07:47 Uhr

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