Ist das noch okay oder ist das nichtmal ein bisschen viel? Und wie kann sie abnehmen.....?
Hallo, ich hoffe iohr könnt mir/meiner Freundin weiterhelfen.Meine Freundin ist 11 Jahre alt(wird im September 12), 150 cm groß und wiegt zur Zeit 44 kg. ist das Normalgewicht,Untergewicht( denke ich nicht) oder Übergewicht? Und sie probiert schon abzunehmen,macht auch alles eigentlich voll gut aber sie kann dem Essen nicht widerstehen. Also sie hat immer Apppetit auf essen...Könnt ihr mir/meiner Freundin bei diesen beiden problemen weiterhelfen??? BITTE SCHNELL!!!
Kategorie: Gesundheit Fitness
Frage von mausy am 15.07.2009 um 14:52 Uhr
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Frage von mausy am 15.07.2009 um 14:52 Uhr
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also sport hilft immer und wirklich viel mineralwasser trinken dann hat man nicht mehr so viel hunger, wobei hunger auch nicht schlecht ist (ist ja klar^^) aber mann sollte sich nicht übermampfen und vor alem wenig naschen!!!
sag deiner freundin sie sol am tag nur 3 mahlzeiten essen und sollmehr sport treiben
wichtig ist nicht naschen und am abend nicht viel esen oder nichts essen
hey :)
um erlich zu sein habe ich das gleich
problem wie ihr ^^
aber es hilft auf jeden fall viel viel mineralwasser zu trinken
mindestens 2l am tag
und 44kg mit 11 jahren ist auf keinen fall zu viel!
ihr müsst ja immer daran denken, dass vor 100 jahren noch die kugelrunden frauen die atraktievsten waren
erst seit ein paar jahren ist der schlankheitswahn
ausgebrochen
und, seien wir mal erlich.. eigentlich will das doch keine
frau ;)
liebe grüße
